A Indian Head Massage ou Champi é essencialmente uma aplicação Ayurveda numa massagem à cabeça que é praticada na Índia e no Ocidente. Na Índia a sua prática é essencialmente aplicada num contexto de rotina diária e prevenção, ao passo que no Ocidente é aplicada quase exclusivamente como terapia e alívio para muitos desequilíbrios físicos e psíquicos.

Indian Head Massage

Champi

Ayurveda é o nome dado à ciência médica com raízes na antiga Índia, desenvolvida há mais de 6 mil anos, fazendo dela o mais antigo sistema médico e holístico da humanidade. A Ayurveda é a ciência da vida que engloba toda a existência do indivíduo e do universo através de uma abordagem holistica em que se reconhece e promove a interacção constante entre o corpo, mente, sentidos e espírito bem como entre outros aspectos práticos da vida tais como as relações, o meio ambiente, o estilo de vida, ocupação, etc.

A Indian Head Massage ou Champi é essencialmente uma aplicação Ayurveda numa massagem à cabeça que é praticada na Índia e no Ocidente. Enquanto, por um lado se insere na tradição e herança cultural muito antiga, por outro (no Ocidente) assume-se mais como uma necessidade associada ao estilo de vida moderna das grandes cidades. Na Índia a sua prática é essencialmente aplicada num contexto de rotina diária e prevenção, ao passo que no Ocidente é aplicada quase exclusivamente como terapia e alívio para muitos desequilíbrios físicos e psíquicos. Entre os mais comuns destacam-se o stress, ansiedade, depressão, falta de produtividade e insatisfação geral.

Benefícios e Indicações

• Relaxa o sistema nervoso e elimina a fadiga provocada pelas tensões e stress
• Aumenta a oxigenação e nutrição de todas as células do corpo
• Mantém um equilíbrio electroquímico biológico, melhorando a saúde e longevidade
• Actua preventivamente contra as dores de cabeça provocadas por hipertensão e vista cansada
• Favorece a flexibilidade do pescoço e ombros
• Ajuda a corrigir a postura
• Reduz e elimina a rigidez crónica do pescoço e ombros
• Elimina os nódulos dos tecidos musculares
• Reduz a obstrução das fossas nasais facilitando a respiração
• Melhora a circulação e manutenção do fluido cerebrospinal
• Aumenta a secreção das hormonas de crescimento
• As toxinas acumuladas são libertadas do organismo pelo sistema linfático
• O sistema imunitário é estimulado, aumentando a estamina, vitalidade e virilidade
• Retarda a queda de cabelo e o envelhecimento precoce
• É dos mecanismos mais eficazes para favorecer o sono
• Aumenta a circulção do prana, a força vital
• Aumenta a concentração e criatividade
• Elimina a ansiedade e alivia os estados depressivos
• Promove o equilibrio dos chakras
• Transmite uma sensação de paz, felicidade e equilibrio mental
• Estimula os pensamentos positivos, reduzindo os medos, fobias e ira
• Liberta emoções bloqueadas
• Induz os estados meditativos

Contra-indicações absolutas

• Feridas abertas;
• Doenças infecciosas como SIDA, Hepatite, etc
• Cancro ou Epilepsia;
• Trombo-flevites e tromboses recentes
• Espondilose grave
• Quistos ou perturberancias de origem desconhecida
• Pessoas que possuem problemas de descalcificação óssea não podem receber técnicas de pressão e tracção exagerada

Quando o fim da Champi é terapêutico, mais do que de relaxamento, é aconselhado efectuarem sessões pouco espaçadas (por exemplo 5, uma ou duas por semana) de forma a permitir a actuação eficaz sobre o problema a controlar ou tratar.