Shantala, é uma massagem para bebés( bebés a partir de 1 mês de idade) e crianças.
Podemos dizer que a Massagem Shantala é aquela que antecede a Massagem Ayurvédica.
Quando o corpo do bebé começar a crescer e for inviável as posições e movimentos da Massagem Shantala, esta vai sendo naturalmente substituída pela Massagem Ayurvédica.

Shantala

Benefícios e Indicações

• Facilitar o alívio das cólicas
• Facilitar o sono do bebé ou criança
• Facilitar a circulação
• Desenvolver a coordenação motora activa
• Equilibrar o sistema imunitário
• Prevenir doenças
• Estimular os 5 sentidos
• Manter o equilíbrio energético
• Diminuir a ansiedade
• Diminuir as hormonas de stress
• Favorecer a libertação da hormona de crescimento
• Melhorar a condição da pele
• Ajudar na maturação do Sistema nervoso
• Relaxar e tonificar

Contra-indicações absolutas

• Crises de cólicas
• Choro intenso
• Doenças de pele
• O bebé/criança não deve estar com fome nem com o estômago cheio
• Não fazer a massagem quando estiver a dormir, doente ou mais debilitado

Quando o fim da Shantala é terapêutico, mais do que de relaxamento, é aconselhado efectuarem sessões pouco espaçadas (por exemplo 6, uma a três por semana) de forma a permitir a actuação eficaz sobre o problema a controlar ou tratar.